-BLACK PEGASUS SUPPLEMENTS-
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Creatina Monohidratada
La creatina es un compuesto natural que se encuentra en pequeñas cantidades en alimentos como la carne y el pescado, y también se produce de manera endógena en el cuerpo humano. Es almacenada en los músculos y se utiliza durante actividades físicas intensas y de corta duración. El término "monohidrato" significa que la creatina está combinada con una molécula de agua. Se presenta como un polvo blanco y seco que se disuelve fácilmente en líquidos.
Usos y beneficios de la creatina:
*Mejora del rendimiento físico: La creatina aumenta la disponibilidad de fosfocreatina en los músculos, lo que ayuda a regenerar el trifosfato de adenosina (ATP), la principal fuente de energía celular durante actividades explosivas y de alta intensidad.
*Aumento de la fuerza: La suplementación con creatina ha demostrado mejorar la fuerza y el rendimiento en ejercicios de resistencia y entrenamiento de fuerza.
*Recuperación muscular: Se ha sugerido que la creatina puede reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación después del ejercicio intenso.
*Desarrollo muscular: La creatina puede favorecer el aumento de la masa muscular, ya que contribuye a la retención de agua en las células musculares y estimula la síntesis de proteínas.
*Beneficios cognitivos: Algunas investigaciones sugieren que la creatina puede tener efectos positivos en funciones cognitivas, como la memoria y la concentración.
La creatina funciona en el cuerpo principalmente en relación con la producción y almacenamiento de energía durante actividades físicas intensas.
*Almacenamiento de energía: Después de ser consumida en la dieta o sintetizada en el cuerpo, la creatina se almacena en los músculos en forma de fosfocreatina.
*Recuperación de ATP: Durante actividades físicas intensas y de corta duración, como levantamiento de pesas o ejercicios explosivos, las células musculares utilizan adenosín trifosfato (ATP) como fuente de energía primaria. El ATP se descompone para liberar energía, pero este proceso es limitado y se agota rápidamente.
*Regeneración de ATP: La fosfocreatina dona un grupo fosfato para regenerar el ATP. Este proceso ayuda a mantener un suministro continuo de ATP durante la actividad física intensa, permitiendo que los músculos funcionen de manera más eficiente y retrasando la fatiga.
*Retención de agua intramuscular: La creatina también puede aumentar la retención de agua dentro de las células musculares, lo que contribuye al aumento del tamaño y volumen muscular.
Características adicionales:
- Contiene lactosa: No
- Sabor: Sin sabor
- Código universal de producto: 0637902236956
- Ingredientes: Creatina monohidratada vegana
- Es libre de gluten: Sí
- Es orgánico: No
- Es vegano: Sí
- Condición del ítem: Nuevo
- Suplemento principal: Creatina Monohidratada
- Edad mínima recomendada: 18 años
- Peso neto: 1 kg
- Valores nutricionales por porción: Creatina Monohidratada 5 g
- Altura del paquete: 20.8 cm
- Largo del paquete: 11.6 cm
- Peso del paquete: 1140 g
- Ancho del paquete: 12 cm
- Tipo de envase: Bote
- Características del producto: Con vencimiento,No rotable,Puede rodar
- Formato de venta: Unidad
- SKU: CREATINA BP NATURAL
- Cantidad de porciones: 200
- Volumen de la porción: 300 mL
- Peso de la porción: 5 g
- Embalaje del envío: Caja
- Clase de suplemento: Creatina
- Formato del suplemento: Polvo
- Función del suplemento: Nutricional/Deportivo
- Nombre comercial: Creatine
- Unidades por pack: 1
- Unidades por envase: 1
